Σύμφωνα με νέα μελέτη επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή San Diego του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, κάποια διατροφικά πρότυπα μπορούν να συμβάλουν στην…
διατροφή
-
-
Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών.…
-
7. ΥΓΕΙΑ9. ΓΥΝΑΙΚΑ-ΠΑΙΔΙΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Διατροφή στις πανελλαδικές: Οδηγός για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα από κλινική διατροφολόγο
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση, απόδοση και ενέργεια, πόσο μάλλον την περίοδο των Πανελλήνιων εξετάσεων. Μπορεί να γίνει πολύ σημαντικός σύμμαχός…
-
7. ΥΓΕΙΑ9. ΓΥΝΑΙΚΑ-ΠΑΙΔΙΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Πανελλήνιες 2023: 5 μυστικά για αποδοτικό διάβασμα και λιγότερο άγχος
Η προετοιμασία για τις Πανελλήνιες δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, όμως υπάρχουν ορισμένα μυστικά που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς καλύτερα και…
-
Οι χουρμάδες είναι ο καρπός ενός είδους φοίνικα (γνωστός και ως χουρμαδιά), που καλλιεργείται σε πολλές τροπικές περιοχές του κόσμου. Σχεδόν όλοι…
-
Τα οστά μας παίζουν ζωτικό ρόλο σε κάθε κίνηση που κάνουμε, ωστόσο πολλοί από εμάς δίνουμε λίγη προσοχή σε αυτά – μέχρι…
-
Μετά από το φαγοπότι των γιορτών επιβάλλεται η αποτοξίνωση του οργανισμού με συγκεκριμένη διατροφή αλλά και με διάφορα tips. Λίγο στυμμένο λεμόνι…
-
7. ΥΓΕΙΑΕΛΛΑΔΑΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τα 5 μέρη στον κόσμο που έχουν μεγάλο προσδόκιμο ζωής – Πως τρέφονται οι αιωνόβιοι
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής με τις έρευνες να δείχνουν ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με…
-
5. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ6. ΙΣΤΟΡΙΑΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τα 9 γλυκά που έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες – Ποιά ήταν η πρώτη ύλη
Οι Αρχαίοι Έλληνες μπορεί να είχαν τελείως διαφορετική διατροφή, ωστόσο το γλυκό δεν έλειπε από το μενού τους. Βέβαια, τα γλυκά τους αν και…
-
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βιώνει στρεσογόνες καταστάσεις. Στη σύγχρονη, φρενήρη καθημερινότητα, το άγχος κυριαρχεί στις ζωές μας,…