Το Πάσχα τελείωσε και επιστρέφουμε ξανά στην καθημερινότητα. Αυτά όμως που “μένουν” μαζί μας είναι τα κιλά του Πάσχα από τα οποία …
κιλα
-
-
Προκειμένου να έχουμε ενέργεια κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας αλλά και να μένουμε χορτάτοι μέχρι το επόμενο γεύμα μας, χρειαζόμαστε στη διατροφή μας …
-
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι πρωτόγνωρη για κάθε γυναίκα. Η μεταφορά του μωρού σας αλλάζει το σώμα σας με τρόπους που δεν …
-
Είναι γνωστό ότι η απώλεια των περιττών κιλών της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελέσει μια σύνθετη αν όχι δύσκολη διαδικασία, μιας και η …
-
Η απώλεια βάρους αποτελεί μια διαδικασία, που δεν συμβαίνει πάντα όσο γρήγορα θέλουμε. Ενώ η υγιής απώλεια βάρους μπορεί να πάρει χρόνο, …
-
Μετά από lockdown και Πάσχα πιθανότατα βλέπετε το νούμερο που αναγράφεται στη ζυγαριά κάπως αυξημένο. Αντί όμως να πανικοβληθείτε και να αποφασίσετε …
-
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Μάρα Καλλέργη – Δημοσιογράφος Κακά τα ψέμματα, μπορεί να βγαίναμε καθημερινά για περπάτημα, αλλά στην καραντίνα φάγαμε και πολύ, που σημαίνει …