Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης στο αίμα μπορεί να επηρεάσουν τα ποσοστά του σωματικού λίπους και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Αυτά είναι τα ευρήματα …
Ετικέτα:
μεταβολισμος
-
-
7. ΥΓΕΙΑΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ποιο είναι το τρόφιμο που μας φτιάχνει τη διάθεση και δίνει ώθηση στον μεταβολισμό;
Είτε τις σοτάρετε για να τις προσθέσετε σε ένα μαγευρευτό, είτε φτιάχνετε συνταγή πίτσας, οι πιπεριές είναι ένα νόστιμο λαχανικό, πολλών διαφορετικών …
-
Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε, όπως η ηλικία (οι νέοι έχουν γρηγορότερο μεταβολισμό), το φύλο (οι άνδρες έχουν συνήθως …
-
Μπορεί ήδη να υποψιάζεστε ότι ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνετε και σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Public Health Nutrition, έχετε …
-
Κατά καιρούς κυκλοφορούν διάφορες δίαιτες αποτοξίνωσης, οι οποίες μας προτείνουν να καταναλώνουμε κυρίως φρούτα, λαχανικά και τους χυμούς τους και παράλληλα να αποκλείσουμε …