Στην προσπάθεια για αποτελεσματική απώλεια βάρους, τα όσπρια έχουν γίνει οι αφανείς ήρωές μας προσφέροντας πολλές επιλογές τόσο σε όσους προσέχουν την υγεία τους, όσο …
Ετικέτα:
οσπρια
-
-
7. ΥΓΕΙΑΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγεία: Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη
από PRESSROOMΣτρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα όσπρια που …
-
Τα όσπρια αποτελούν βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής κι εξαιτίας της υψηλής διατροφικής τους αξίας, έχουν σπουδαία θέση και στις vegan και …
-
Τα όσπρια αποτελούν ένα από τα απαραίτητα τρόφιμα στη διατροφή μικρών και μεγάλων. Περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες (κυρίως άμυλο και διαλυτές φυτικές ίνες), …