Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων. Υπολογίζεται περίπου ότι το 65 % του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης …
τροφες
-
-
Το Πάσχα τελείωσε και επιστρέφουμε ξανά στην καθημερινότητα. Αυτά όμως που “μένουν” μαζί μας είναι τα κιλά του Πάσχα από τα οποία …
-
Εκτιμάται ότι ένας στους τρεις ενήλικες βιώνει τα αρνητικά συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με συμπτώματα όπως παλινδρόμηση της τροφής ή των οξέων του στομάχου, δυσκολία στην …
-
Για να αποφύγεις τις ιώσεις το φθινόπωρο δεν αρκεί να προσέχεις το ντύσιμο σου, πρέπει να χτίσεις και ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα …
-
Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, η λύση δεν είναι να παραλείπετε γεύματα και να μένετε νηστικοί, αλλά να επιλέγετε έξυπνα τι …
-
Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, η λύση δεν είναι να παραλείπετε γεύματα και να μένετε νηστικοί, αλλά να επιλέγετε έξυπνα τι …
-
Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλον τον κόσμο έχουν υπέρταση, η οποία ορίζεται ως επίπεδο συστολικής αρτηριακής πίεσης 130 mm Hg …
-
Όσο ευλαβικά κι αν περιποιούμαστε την επιδερμίδα μας, εκείνη δεν πρόκειται να λάμψει ποτέ αν δεν βάλουμε στο πιάτο μας τις σωστές …
-
Ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, που θα έπρεπε να γεμίζετε τις μπαταρίες σας, συνήθως στριμώχνετε σε δύο 24ωρα ό,τι δεν κάνατε μέσα στις …
-
Ενώ αρκετές δίαιτες που γίνονται… μόδα αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφών, στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος να χάσετε βάρος και να το κρατήσετε …