Προπόνηση ευελιξίας χωρίς εξοπλισμό για να τεντώσετε τις βασικότερες μυϊκές ομάδες του σώματος σε είκοσι λεπτά.. Δείτε το βίντεο Πηγή:vita.gr
Ετικέτα:
yoga
-
-
Πλέον η yoga έχει πάψει προ πολλού να φαντάζει «εξωτική»: Όλοι έχουμε έναν φίλο ή μια φίλη που κάνει εδώ και χρόνια …